O serviço de Consultoria Online, é uma proposta de acompanhamento virtual. Afim de conquistar metas estabelecidas, Você terá um Personal Trainer, prescrevendo, acompanhando e adequando constantemente sua ficha de treinamento.
Ao contratar esse serviço, você terá acesso a um plano criado de forma individualizada, com toda segurança e eficiência. Direcionado para suas necessidades, onde considero seu quadro clínico e respeito seus objetivos
A sua disposição, através da área premium do meu site, Você encontrará uma planilha de treino, completamente didática e autoexplicativa. Cada exercício proposto, acompanha imagens e/ou vídeos para sanar qualquer dúvida. Ainda assim, as que persistirem podem ser direcionadas pelo whatsapp, onde teremos contato direto.
Após o pagamento, Você receberá acesso ao site com login e senha. Responderá um questionário, com todas as informações importantes que necessito para conhecer sua rotina, entender seu histórico de atividade física, compreender suas limitações e prescrever o seu treino. Essas informações serão o eixo do meu planejamento, para que de forma responsável, utilize meu conhecimento para atender suas necessidades e te ajude alcançar seu objetivos.
A seguir da entrega do questionário respondido, vou analisar e compreender todo contexto: rotina, estado clinico e objetivos. Após calcular as diretrizes do seu treino, em 48 horas entregarei uma planilha de treinamento buscando o máximo de excelência, compatível com seu objetivos e necessidades.
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